掃除道では「整理とは、分類し、捨てること」と伝えています。

使ってる？使ってない？
好き？嫌い？
季節はいつの？
誰が使っているの？

など分類をすることを大切にしています。

いきなり「捨てる？捨てない？」と迫ることは
心に強固なガードをつくらせてしまいます。

捨てる前にまずは「分類」です。

分類なら心に負担はありません。

皆さんはどんな分類の仕方が自分には合っていると思いますか？

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頭の中の整理、整頓をするためには「良い質問をする」ということが大切です。

良い質問は良い答えを引き出します。
悪い質問は悪い答えを引き出します。

テストが９０点の子に「どうして９０点も取れたの？と質問をすると
「今回はテストの２週間前から勉強したから」「5回繰り返したから」というように

成功法則が頭の中に刻み込まれていきます。

でも、「なんで今回、９０点しか取れなかったの」 と質問すると

なぜダメだったのかを頭の中で反芻するようになってしまいます。
ネガティブな思考習慣を刻み込んでしまうのです。

質問に答えはついてきます。
良い答えは良い質問を待っています。
まだかまだかと待っています。

自分にも他人にも良い質問をしてあげられるようになると良いですね！

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The post 質問が人を育てる。質問を頭の中を掃除する appeared first on 掃除道大百科.

コツはたくさんあるモノの中から捨てるモノを探すのではなく、

片付ける場所を決めたら、まず、そこあるものを全部出します。
全部出してから、一つ一つのモノを手に取り、
「使っている？ 使っていない？」と質問して４つに分類して、

それぞれ処理していきます。

ここで「まだ使える？」「壊れてない？」「高かった？」と

心の中で質問をしてしまうと整理ができません。
どれだけ良いモノで壊れていなくても使っていない限り、不要なモノです。

４つの分類

「今使っている」
→収納する。

「使わない、使っていない」
→捨てる、譲る、売る。

「今使っていないけれど、必要」
→遠い場所などに収納でOK。

「迷う、よくわからない」
→半年程度の猶予を与え、期限付き整理箱に入れる。
半年間使わなかったら、中身を見ずに捨てる。

まずは、棚や机の上、時間がない時には机の上の右半分など、

狭いスペースでも構いません。

今日は今使っていないモノは思い切って捨ててみましょう！

きっと、捨てるときには「まだ使えるのに…これは高かったのに」など、
心に痛みがあるかもしれませんが、
捨ててしまうと心が軽く、スッキリするはずです！

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The post まずは全部出し４つに分類！ appeared first on 掃除道大百科.

整理整頓は四字熟語のように言われていますが、
そうじ協会では、整理と整頓にそれぞれの意味や順序があります。
そして、順序に沿ってそうじをしてくことでそうじは加速していきます！

STEP２ 整理＝不要な物を捨てること

整理とは必要なモノと不要なモノを分別し、「不要なものを捨てる」ことです。

整理はそうじの要と言っても良いほど、大切なことです！

そのときに
「使ってる？使ってない？」と質問をし、
使っていないものに関しては処分をしていきましょう。

「使ってないものをしまう」のではありませんよ！
 使っていないものは持っておく必要がないのですから。

売る

譲る

捨てる

などしましょうね。

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