皆さんは、ご自分がどのくらいの時間を室内で過ごしていると思いますか？

実は、専業主婦も、働いている人も、1日の８０％以上を自宅内、オフィス内で過ごす人がほとんどです。
老人、病人、乳児はさらに部屋の中で過ごす時間が多くなります。

１日の大半を過ごしている室内でどのような空気を吸っているかということは、

肉体面や精神面に多くの影響を与えます。

更に、乳児の呼吸数は１分間に30～40回。
1日の呼吸数は6万回。
大人の2倍以上なので、さらに影響がでやすくなります。

だからこそ、換気こそ何よりも大切だと考えています！

それでは、効率的な換気の３つのポイントです

対角線上の窓を開けること

換気をするときは、対角線上の窓を開けましょう。
いっぱい換気しようとして、いろいろなところを開けてしまうと、逆に空気が流れません。
例えば、ストローでジュースを飲もうとした時に、横に穴がいっぱい空いていたら、

飲みづらいですよね！

また、窓は１つを大きく開けたら、反対側は小さく開けましょう。
その方が空気が流れていきます。

空気の通り道に物を置かない

空気の通り道に物を置くと、空気の流れをとめてしまいます。
空気の流れは絶対に邪魔しないように、物を配置しましょう！

出窓が物置になっている人、窓を本棚で塞いでしまっている人、

廊下が荷物置き場になってしまっている場合は、これもどかしてしまいましょう。

扇風機の活用

部屋に窓があまりない場合は、窓を一つあけて、扇風機や換気扇を使うなど、

風を流す工夫をしてみてください！
基本的には空気の入り口と出口のふたつが必要になります。
窓がひとつしかないのなら、

「玄関を開ける」「ドアを開ける」「換気扇をまわす」などして空気の出口をつくり、

扇風機を使って空気の流れをつくりだしましょう！

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実は目に見えないだけで、空気は意外と汚れています。

何よりも大切なのは空気です。
しかし、見えないから大切に考えません。

良い空気環境でこそ、人は活力が生まれ、夢や目標に集中できます。

ご飯を食べなくても２週間は生きていけます。
水を飲まなくても３日は生きていけます。

でも、空気を３分吸わなかったら生命の危機ですよね！？

空気は食べ物よりも、水よりも大切なんです。

掃除道では「良い空気環境づくり」を何よりも大切にしています。

さあ、皆さん、今すぐ窓を開けましょう！

窓を開けると気持ちの良い空気が部屋に入ってきます。
そして気持ちの良い空気が心身に入ってきますよ！

今日も皆さんの元気な笑顔を応援しています！！

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そして、それらと密接に関係あるのが「勢い」です。

自らが「勢い」を作り出すことによって、良い流れや良い場づくりができていきます。

そして、組織のリーダーは「勢い」を作り出すことが求められます。

私はその勢いづくりに役立つ「朝の１０分掃除」をみなさんにおすすめ致します。

朝、１０分だけでもタイマーを使って「よし！」と窓を開け、掃除をしてみるのです。

すると勢いづいてきます。

シンプルに「１０分だけ掃除する！」と行動してみるのです。

たった１０分の掃除で、その日1日を勢いを持ってスタートすることができ、充実度が変わってきます。

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スクイジーを実際に使っている動画をUPしてみました。

これは室内なので砂埃などがありません。

汚れと言っても少々の手垢くらいなものでしょう。

ですので、かなり薄めた重曹水（相当薄めています）を窓ガラスに吹きかけて、

それをスクイジーで水を切っていきます。

外面では、スクイジーで水を切る前に、洗剤をシャンパーで洗って、汚れを落としてからスクイジーを使います。

小学校のときなどに、ガラスマイペットなどで落書きをしたあと、

新聞紙などを使って窓拭きをして、なかなかムラがとれなくて苦労をした覚えがありませんか？

それで「窓拭きは大変！」と思い込んでしまった人も多いのでは？

でも実際には

窓拭きってものすごい楽なんですよ！

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