「精神的なスタミナをつけるためには集中力を持ってやるのが一番だった。

ちんたら練習をするんならいくらでも何時間でもできる。
でも、集中力を持ってやるトレーニングは長時間はできない。
３分間のサンドバックをうつのもフルに打っていると

心臓が口から飛び出るんじゃないかと思うくらい苦しい。気持ち悪い。
でも、途中から僕はそこから逃げないことにした。
早くその苦しみに出会いたいと思った。
心臓が口から飛び出そうになると

「苦しみさん、こんにちは。今日も会えたね」

と思うようにした。
そして一刻も早くそのくらい自分を追い込むようにした」

やはり集中力を持つということが大切ですね。
思いっきりサンドバックを叩くというのも動禅です。
手足、口を動かしながら今この瞬間に集中していますね。

皆さんは、短時間に集中するためにどんなことをしてみますか？
今日も1日、楽しんでいきましょう！

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いろんな活動をともにさせていただいてきました。

私たちのジムの中には「天才」というのが何人もいました。
「こいつはセンスがある！」「こいつは天才だ！」という人間が何人もいました。
でも、彼ら全員がチャンピオンになったわけではありません。

結局のところ、「続けた人間」が強くなっていったのです。
続けようと最初は思っても様々な誘惑があります。
心が弱くなっているときもあります。
体が弱くなっているときもあります。
意味を感じられなくなったときもあるかもしれません。

掃除道も一緒です。
「続けること」が大切です。

皆さん、ともに「今日も続けましょう！」

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全国を対談で行脚していたときに、いつもお話していただいた話です。

「人生には、波が来るんだよ。あるとき、突然、波がくる。
いつ波が来ても良いようにしっかりと準備している人が

その波に乗ってチャンピオンになっていく。
でも、その波が来たときに、準備ができていない人間は波に乗れない。
調整する自信がなくてせっかくのチャンスを断ってしまい

チャンピオンになるのを逃した選手もいた。
最悪なのは、波が来ていることにすら気づいていない人だ。
いつ、どんなときでも戦えるように我々は準備をしておかないといけない。」

これは、ボクサーだけではありません。
誰もが、

「いつでも戦えるように、波乗りの準備をしておく」ことが大切ですね。

皆さんは、準備、段取りはされていますか？

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The post 人生には波がくる appeared first on 掃除道大百科.

皆さんの周りはいかがですか？
どれだけ、「がんばってるアピール」「やってるアピール」するかは大事ではありません。

良い結果を出すための正しいプロセスをすることが大切です。

間違った悪いプロセスをし続けていたら良い結果が出るはずがありません。
もし、今が自分の思うとおりの良い結果が出ていないとしたらプロセスを変更してみましょう。

それは良い結果を出している人を調べ上げ、真似することです。

勉強の仕方
仕事の仕方
時間の使い方
集中の仕方
営業の仕方

いろいろ学ぶことがあるでしょう。

今日も一日、皆さんの活躍をお祈りします。
お互いにがんばりましょう！

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The post 良い結果を生み出すには、良いプロセスが必要 appeared first on 掃除道大百科.

松本亮も１４戦１４勝12KOになっている。
今は東洋太平洋チャンピオンだ。
昔は「目力がある人間が強い」「無口な奴が強い」と言ったこともある。
でも今はわからない。

ただ、「続けた奴だけが強くなれる」のは間違いない」

やはり「続ける」ことこそが大切ですね。
一朝一夕で身についたものなど、そもそも大したレベルのものではありません。
さらに失われるのも一瞬です。
コツコツと続けていきましょう。

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でも、途中から僕はそこから逃げないことにした。
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と思うようにした。
そして一刻も早くそのくらい自分を追い込むようにした」

やはり集中力を持つということが大切ですね。
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皆さんは、短時間に集中するためにどんなことをしてみますか？
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プロ５戦目で負けたときに、僕はなんで負けてしまったのだろう、と冷静に分析してみたんですね。

僕はいつも大切なところで負けてしまっていたんですね。高校三年生のインターハイ、オリンピック予選、そしてプロでの敗戦。

負けたときは、いつも人のせいにする生き方をしていたです。

「監督の指導の仕方が悪い」

「自分の待遇が良くない」

とか、、、、。

自分が傲慢になり、いつも他人のせいにしていたわけなんです。

そこに気付いたので

「よし。もう他人のせいにはしない。

他人に不満を持つこともしない。

自分は本物のプロだから、油断なんかしない。だから自分は

油断大敵より不満大敵

で生きていこう」

と誓ったんです。

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The post 大橋秀行会長語録⑨「油断大敵よりも不満大敵」 appeared first on 掃除道大百科.

あるとき、大橋会長がおっしゃいました。

「俺はね、プロの５戦目に負けてしまったんだよ。

本当はそれに勝って無敗のまま世界チャンピオンになりたかったのに。

やっぱり最初は、全戦全勝で、全く傷つかず世界チャンピオンになりたかったんだよね。本当に金色でいきたかったんだけど、でも１回負けちゃったのでどうすることもできないんだよね。練習していても、これで世界チャンピオンになってもどうせ一度負けちゃってるし、何か気持ちが乗らない感じになっちゃった。

でも、何とか自分なりに考え直したんだ。

「もう金色の輝く自分にはなれない。

でも粉々になった自信を寄せ集めて、

ステンドグラスみたいに輝いてみよう」

と思ったんだ。

金色じゃないけど違う色に輝いていこう！と。」

そこからまたボクサー大橋秀行は復活し、６戦目で日本タイトルを奪取、７戦目で世界挑戦へと駆け上がっていったのです。

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「手負いの獅子になれ！！」

「俺はそういうときは「俺は手負いの獅子だ」と思い込む。手負いの獅子は普通の獅子よりも強いんだ」と。

健康管理でスポーツジムに通っている人は別にして、本気で日本や世界の頂点を目指して戦っている人は「体に悪いレベル」まで追い込んで鍛えていることがほとんどです。体のあちこちに故障を抱えながら、日々、戦っています。

正直、五体満足でトレーニングできているということなんてないのではないでしょうか？

自身もそういった時期を体験し、そして多くの選手たちを育成してきた大橋会長からのアドバイスがその後、どれだけ私たちに力を与えてくれたかわかりません。

物事がうまくいっていないとき、体調が悪いとき、そのときは

「手負いの獅子になれ！」

ですね。

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