Category - 動禅

起きる!以外の言葉を捨てよう!

今日は「朝を制するものは人生を制す」というお話です。朝、早起きをしようとすると、「もう少し寝たいよ」「大丈夫だよ、もう少し寝ても」というネガティブな囁きが襲ってきます。そしてそのネガティブな囁きに抗えなくなったときに、 ...

形だけでもにっこり笑ってみよう!

今日のテーマは「笑い」です。笑うと体の各器官がプラスの働きをするようになります。さらに、そこには「実際に楽しくて笑ったのか」「形だけ笑ったのか」は関係ありません。言葉、動作、表情、姿勢で脳は錯覚してしまうのです。いつも疲...

具体的なお墓掃除の方法

今日はお墓そうじについてお伝えします。お墓そうじでは大きく分けて3つのそうじがあります。①敷地内のそうじ(樹木の剪定、雑草とり、掃きそうじ)②墓石のそうじ③ 水鉢、花立て、線香台の掃除です。さらに墓石のそうじは①水垢よご...

奇跡の連鎖 あなたの命は奇跡です

皆さんは最後にお墓そうじに行ったのはいつでしょう?皆さんの命はお父さん、お母さん、そしておじいちゃん、おばあちゃん、 さらにはご先祖様が大切な命を連綿とつなげてきてくださったものです。皆さんの一世代前にはお父さん、お母...

人間関係も掃除しよう

私は、日々、面白い人とばかり会っています。いつも「あの人とも会いたいな」「この人とも会いたいな」ということでいっぱいです。時間と心、体力が許されるなら、全員と会って楽しんでいたいです。ただ、やっぱり時間は限られています。...

一番を目指そう。一番だけが生き残る

これは当たり前の話なのですが、、、。仕事をしているとき取引先を選ぶのは「一番」しか選びません。一番、質が良い。一番、安い。一番、家から近い。一番、サービスが良い。一番、見た目がいい。一番、使い勝手が良い。一番、融通がきく...

続けられることを決めよう!

「守ることを決め、決めたら守る」という話を書きましたが、ここでさらに伝えたいことを書き足します。続けられることを決めよう!ということです。もちろん多少の負荷は増えるかもしれません。ただ、「こうなりたい」 「こうありたい」...
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