家計簿をつけるように時間簿というのをつけてみましょう。
自分で限られた時間しかないのに、自分の時間の使い方を把握していないということは、
限られた予算の中で、自分が思っているのとは違うお金の使い方をしているのと一...
動禅掃除道では
「手に入れたい価値観、行動を手にするために、環境を変えてしまいましょう」
ということを伝えています。
その「環境が行動を変える」という素晴らしい実践例をご紹介します。
「机の高さを変えてミーティン...
前回定跡管理についてお伝えしました。掃除道に取り組んでいると、いろいろなことが見えてきます。
今回は企業で形跡管理に取り組んでいると見えてくることをブログに書きました。
モノや環境を通して、いろんな課題が見えます...
健康的な人はお風呂でしっかりと湯舟に浸かっている人が多く、
体の不調を言う人にはシャワーだけで済ませている人が多くいるような気もします。
もちろん例外はたくさんいますよ!ただ、私自身、忙しくて余裕がなくなっているとき...
以前のことになりますが、テレビ朝日のワイドスクランブルという番組で、
私たちの老前整理の活動について放映していただきました。
似た言葉に、老前整理、生前整理、遺品整理というものがあります。
後々、これらの違...
簡単、楽々、時短で掃除が行き届いた環境をつくるには・・・・
それはモノの数を少なくすることです。
掃除の能力、片付けの能力が高い人なら別ですが・・・
99%の人は「モノは少ないほうが掃除は楽」です。
...
今日の提案は「無駄な作業を減らそう!」です。
人はついつい無駄な作業をしてしまいます。
その作業手順を減らす工夫をしてみましょう。
作業手順が多ければ多いほど、時間がかかるだけでなく、
ミスをする確率が増えて...
前回は「ゴミの重さは心の重さ」とお伝えしました。
また、
「ゴミの重さは体の重さ」 でもあります。
部屋が片付いていない人、
モノの量が多い人は、体重が多めの人も多いようです。
汚部屋を掃除したら、結果的に体...
【毎日10秒掃除で自分磨き】
まず最初に掃除道で目指しているのは「幸せと成功の習慣作り」です。
そのためにまずはじめに手に入れてほしい習慣をお伝えします。
1つ目の習慣【換気】
そう...
ハウスダストの正体は、基本的には繊維です。
他には車粉、花粉、粉じん、黄砂などになります。
上手に換気したり、掃除機をかけたりして、ダニやハウスダストを除去しましょう!
ダニ・ハウスダストを防ぐ2つのポ...