動禅とは、目の前を磨くこと
動禅とは「今ここに集中すること」です。
手足、口を使って今ここに集中します。
そのときに「じゃあ、具体的に何をすればいいかな」と思う人がいます。
そういった方におすすめするのが「磨くこと」です。
「捨てる」ということは実は迷いが入ったりして大変です。
でも、磨くことは、目の前に道具さえあればすぐにできます。
ぜひ、目の前を磨いて、汚れを落とし、一箇所の輝きを取り戻してみてください。
それが、皆さんの輝きを取り戻す第一歩になります！
今日も1日、ご活躍をお祈りしております！
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