習慣を変えるコツ＝環境、仕組みを変える
私は「習慣を変える」という習慣教育の指導を長年してきています。
そのコツはたくさんあるのですが、今回はそのひとつをお伝えしましょう。
それは、環境、仕組みを変えてしまうことです。
前回、お伝えしたように「テレビをなくしたら会話が増える」なんていうのは、その良いケースです。
そこには「会話を増やそう」なんていう「意志の力」「信念」「根性」「努力」「我慢」「気合い」「忍耐強さ」なんて不要です。
この環境にいれば、自動的に、良い行動をしてしまうんだよな〜、、、、。
そういった環境をつくるのが、私たちの考える環境整備です。
ぜひ、皆さんもおもしろい環境整備を考えてみてください！
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