掃除道大百科

頭の中を見える化しよう

部屋もオフィスもきちんと見える化されていると、スッキリとし、生産性良く動けるようになります。

でも「どこに何があるかわからない」「自分が何を持っているかわからない」など見えなかったりわからなかったりすると不安になります。

これは頭の中も一緒です。

今日は

「何を不安に思っているのか」
「今やるべきことは何なのか」

をすべて書き出し、「見える化」してみましょう！

まずは

「今日やるべきことを６個書き出す」

ことからやってみましょう！

「頭の雑音を掃除するメモ化」という本を以前、書きました。

良かったらご覧下さい。
http://urx.nu/cxNt

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