頭の中を書き出してみましょう
よく見えないこと、自分で把握できないことというのは不安の元になります。
自分は何を持っているのかわからない。
自分はどれくらいの支出がこれからあるのかわからない。
など、見えない状態になっているときには不安が募ります。
皆さんの心も一緒です。
不安なこと。
やってみたいこと。
今日は机に10分向かって書き出してみましょう。
見て見ぬふりをして、フタをかぶせてしまうのではなく、書き出してみましょう。
見えるようになるだけで、不安や不満は軽減します。
頭の中を掃除してみましょう。
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