時間の８割収納。一日、脱携帯してみよう！
ここ数日
「一日にたくさんのモノを詰め込むというよりも、しないことを決め、時間の余白をつくろう」
ということを伝えています。
例えば、「電車の中でスマホを見るのをやめよう」それだけでも、３０分くらいの空白が生まれるかもしれません。
「Facebookで単に、いいね！を押し続けるのはもうやめよう」も良いかもしれません。
毎日、何分くらい携帯やパソコンの画面を見ていますか？
今日は一日、脱携帯をしてみませんか？
もしやってみた人には大きな気づきがあると思います。
ぜひ、実践してみてくださいね！！
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