掃除の５大効果① 精神的効果
あなたは掃除にはどんな効果があると思いますか？
そうじ協会の掃除道では、掃除には５つの効果があると考えています！
掃除の５大効果１つ目の効果は、
精神的効果です。
「ゴミの重さは心の重さ」です。
汚い環境では、精神的に不安定になります。
また、気が散漫になり、集中できず、無気力になり、行動が出来なくなってしまいます。
掃除をすると
心がスッキリする
頭がクリアになる
集中力が増す
やる気が出る
ストレスが減る
心に余裕が出来る
など精神面に様々なプラスの効果があります！
一つ捨てれば、一つ心が軽くなり、軽くスッキリとします。
悩んでばかりだった人が大量行動でき、活力にあふれます。
そして、溌剌爽快とした日々が始まるのです！
今日はあなたは何を捨てますか？