頭の中の整理整頓をしよう。個人編（3）「心」
何と言っても大事なのは心の状態です。
心が積極的でないと、全てはマイナスの結果を生み出します。
毎日、心の中には、まるでチリが積もっていくようにネガティブなことも積もっていきます。
怒りや悲しみや恨みなど、皆さんの心に大切に持ち続けておく必要はありません。
しっかりと味わい、メッセージを受け取ったら捨ててしまいましょう。
心の状態もどうありたいかの理想の姿をありありと思い浮かべ、書き出しておくことが良いでしょう。
明るく
楽しく
朗らかに
優しく
などどんな心の状態でありたいですか？
また、そうなるためにどのような行動をしますか？
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