掃除道の３つの習慣２ １０秒そうじ
私が創案した動禅掃除道では、
「掃除の技術力をあげること」
「良い習慣をつくること」
を２本の柱だと考えており、
掃除を習慣化することこそが大切
だと考えています。
良い習慣をつくる時に、「我慢、忍耐、根性が必要なようでは良い習慣はつくれない」
と考えています。
ですから、ストレスなく、
忍耐強さとか意志の強さを必要とせずに、
良い習慣づくりができるように
「まずは10秒で良いから掃除をしよう」
と伝えています。
すべての掃除のすべての技術は
「窓を開けて換気する」「捨てる」「掃く」「磨く」など、
１０秒でできる動作の組み合わせです。
まずは１０秒で良いので掃除をしてみましょう。
１０秒でいいんだ、と思うとストレスがなく、
毎日できるようになります。
１０秒なら総理大臣でも、アメリカの大統領でも、
一部上場企業の経営者であっても、時間を取ることが
できます。
そして初動の１０秒ができればきっと
１分、３分、１０分と掃除をしてしまう日もあるでしょう。
そうして「毎日、掃除をすることに意識が向く」ようになっていきます。
「毎日、たったの１０秒で良いから掃除に意識を向けよう！」
と考えて行動することで、人生が変わって行きます！
こちらを読み終わったら、
すぐにその場で10秒掃除をしてみてくださいね！
毎日していると３週間で大きな効果が出始めますよ！
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