感性について（４）「今ここ」への集中
考えることは過去のことも未来のこともできます。
でも、感じるということは今この瞬間のことしかできません。
耳を澄ませて感じること。
目を閉じて味や香りを感じること。
肌触りを感じること。
すべて「今ここ」に集中したときに感性はより高まります。
皆さんは今、何を感じられますか？
今、この瞬間を味わってみましょう。
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