動禅掃除道「動禅」ってなんだろう？（８）
「動禅とは今ここに集中すること」の続きです。
今ここに集中するためのコツが
今日やるべきことを書き出すということです。
書き出してやる順番を決めて番号を振ります。
そして一個ずつ、集中して、次々に達成していくのです。
騙されたと思ってやってみてください。
ここらへんのことを以前、「頭の中の雑音を掃除するメモ化」という本に書きました。
もし良かったら参考にしてみてください。
今日も一日、目の前のことに集中してみましょう！
皆さんの応援が私たちのやる気に火をつけます。掃除を通してより良い世の中をつくりたく思っております。
おそうじの素晴らしさを伝え続けるために、
クリックして応援してくださるとありがたいです。
↓↓↓
こちらもお願いします！
↓↓↓
毎朝７時に届く、１分で読めて、タメになる「動禅掃除道のメルマガ」です。
「過去を捨て、未来を捨て、今ここを生きる」ためのヒントが満載です。
空間、時間、感情、思考、の整理整頓と習慣化のお手伝いをしビジネスの成功と幸せを手に入れる１分メルマガです。
ぜひ、ご登録ください！
↓ ↓ ↓