動禅掃除道 頭の中を整理整頓しよう 目標は一点集中!
2日間、北海道の定山渓温泉に籠もり、2015年からの計画立案をしてきました。
頭の中を整理整頓することが大切です。
整理とはいるモノといらないモノを分け、いらないモノを捨てることです。
整頓とは使いやすいように配置することです。
頭の中も一緒です。
自分のありたい姿、夢や目標があったら、しっかりと頭の中の整理整頓をしないといけません。
目標をおぼろげにしておいては手に入れることができません。
目標がたくさんありすぎると、思考が散漫になって、目標に到達できなくなってしまいます。
散弾銃で撃つよりも、ライフル銃の方がで一点集中して打ち抜くことができるのと一緒です。
やりたいことがたくさんあったとしたら、
・優先順位を考え、最も優先順位の高い目標に一点集中する。
・複数の目標がある場合、それらはもっと深いところで言えば、ある一点に統合される目標があるのではないか、と思考する。
このように考えてみながら、頭の中を整理整頓してみましょう。
年内に2015年からの目標設定が定まると良いですね!
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