掃除道の３つの習慣２ １０秒そうじ
私が創案した動禅掃除道では、
「掃除の技術力をあげること」
「良い習慣をつくること」
を２本の柱だと考えており、掃除を習慣化することこそが大切だと考えています。
良い習慣をつくる時に、「我慢、忍耐、根性が必要なようでは良い習慣はつくれない」と考えています。
ですから、ストレスなく、 忍耐強さとか意志の強さを必要とせずに、
良い習慣づくりができるように
「まずは１０秒で良いから掃除をしよう」
と伝えています。
すべての掃除のすべての技術は
「窓を開けて換気する」「捨てる」「掃く」「磨く」など、
１０秒でできる動作の組み合わせです。
まずは１０秒で良いので掃除をしてみましょう。
１０秒でいいんだ、と思うとストレスがなく、毎日できるようになります。
１０秒なら総理大臣でも、アメリカの大統領でも、一部上場企業の経営者であっても、時間を取ることができます。
そして初動の１０秒ができればきっと１分、３分、１０分と掃除をしてしまう日もあるでしょう。
そうして「毎日、掃除をすることに意識が向く」ようになっていきます。
「毎日、たったの１０秒で良いから掃除に意識を向けよう！」
と考えて行動することで、人生が変わって行きます！
これを読み終わったら、すぐにその場で１０秒掃除をしてみてくださいね！
毎日していると３週間で大きな効果が出始めますよ！
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