掃除道大百科

今日の提案は「無駄な作業を減らそう！」です。   人はついつい無駄な作業をしてしまいます。   その作業手順を減らす工夫をしてみましょう。   作業手順が多ければ多いほど、時間がかかるだけでなく、 ミスをす...

環境の力、香りの力を使って、日々を軽く過ごすコツをお伝えしますね。   その方法は 「掃除機の紙パックの部分にアロマオイルをたらす」 です。   掃除機は埃を吸い取るのと同時に、吸気と同じ量の排気をします。 も...

私は習慣づくりに取り組むときに「仕組み化」しようと考えています。 仕組みになっていないと、結局、 「意思の強さ」「我慢強さ」「忍耐力」「根性」 などが必要になってしまうからです。   私は１９歳のときから「トイレ...

全国のオフィス、工場、家庭を見ています。 環境整備を進めていくときに、「シンボルとなる場所をつくろう」と伝えています。 すべてのスペースを７０点の取り組みをするよりも 「一箇所、本気で無上位に取り組む」 という場...

昨日、掃除道に本気で取り組んでいる美容院の社内イベントがありました。 長谷川社長が率いる美容室F.PARADEです。 彼らは本当に凄い。 ３年前に６人で創業し、今はまだ１８人の零細企業。 だけど、その１８人が全員、明る...

皆さんには「やめたいと思っているのにやめられない習慣」というのはありますか？ それを「私は意思が弱いんだよな～」とか思うのは、もう止めましょう。 それは「中毒なんだ」「依存症なんだ」「病気なんだ」 くらいに思ってし...

私は今までにたくさんの壁にぶつかってしまっている人、 メンタルヘルスの不調を抱えている人、そして目標を達成した人と出会ってきました。 どんな人でも、壁にぶつかることはあります。   がんばっている人ほどそうです。 ...

ハウスダストの正体は、基本的には繊維です。 他には車粉、花粉、粉じん、黄砂などになります。   上手に換気したり、掃除機をかけたりして、ダニやハウスダストを除去しましょう！   ダニ・ハウスダストを防ぐ２つのポ...

矛盾だらけで良いではないですか。 無理やり理性的に丁半つけようと思ってもダメです。 それは無理やり「整合性をつけた」だけです。 偽証かもしれません。   リアルな世界は矛盾だらけです。 当たり前です。 真剣にリア...

昨日はどんな行動をしてみましたか？ もし、昨日、思ったほど行動をしなかったな、と思っても落ち込む必要はありません。 今日はもっと気楽に小さな行動をしてみましょう。   大事なことは「行動する」ということです。 小さ...