頭の中の雑音を掃除する「メモ化」 2014年6月15日 掃除の仕方,頭の中 私たちの頭の中にはつねにやらなければならないことや、 考えなければならないこと、漠然とした不安や楽しい出来事などが頭の中を占領しています。 今回は、頭の中をクリアにし、すぐに行動できるようになるために 頭の... 続きを読む
