Category - 動禅

依存症からの脱却するには?

皆さんには「やめたいと思っているのにやめられない習慣」というのはありますか?それを「私は意思が弱いんだよな〜」とか思うのは、もう止めましょう。それは「中毒なんだ」「依存症なんだ」「病気なんだ」くらいに思ってしまいましょう...

皆さんは大丈夫です!

私は今までにたくさんの壁にぶつかってしまっている人、メンタルヘルスの不調を抱えている人、そして目標を達成した人と出会ってきました。どんな人でも、壁にぶつかることはあります。がんばっている人ほどそうです。皆さんは、「メルマ...

矛盾だらけで良いですよ!

矛盾だらけで良いではないですか。 無理やり理性的に丁半つけようと思ってもダメです。それは無理やり「整合性をつけた」だけです。 偽証かもしれません。リアルな世界は矛盾だらけです。 当たり前です。真剣にリアルな世界に生きてい...

小さな行動をしてみましょう

昨日はどんな行動をしてみましたか?もし、昨日、思ったほど行動をしなかったな、と思っても落ち込む必要はありません。 今日はもっと気楽に小さな行動をしてみましょう。大事なことは「行動する」ということです。小さい行動でも前に進...

掃除には経済的効果あり!     1億5284万円の利益!

企業向けに掃除をお伝えしています。先日、4ヶ月の講座が終了しました。 18社40人が受講してくださっていたのですが、18社で1億5284万円のコスト削減がありました。無駄金というのはなくせば、そっくりそのまま利益です。さ...

成功者は劣後順位を決める!

今回、皆さんに提案したいのは「劣後順位を決めよう」ということなんです。よく「優先順位を決めることが大切だ」と言いますよね?でも、みんなやりたいことってたくさんあってなかなか優先順位をつけられません。でも、人は誰もが24時...
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