掃除道大百科

今回は良い空気環境を作る2つ目のポイントです。  快適な気流 温度と湿度が完璧であっても、室内に空気の流れがないと、空気が淀んでしまします。程よい空気の流れが心身に気持ち良さを与えてくれます。 快適...

皆さんの部屋の空気はキレイですか？ 実は目に見えないだけで、空気は意外と汚れています。 何よりも大切なのは空気です。しかし、見えないから大切に考えません。 良い空気環境でこそ、人は活力が生まれ、夢や目標...

今日は掃除道に取り組んでいる人におこったおもしろい話をご紹介いたします。 ある女性が夫婦関係に悩んで掃除道にいらっしゃいました。もう「すべてを整理したい」と。 心身ともに弱り果て、無気力になり、行動もできないでい...

愚痴や不満ばかり言っている環境で過ごすか、 夢やワクワクを語る人たちの中で過ごすかで未来は大きく変わってきます。 今日は「言葉のそうじ」をしてみましょう！   不平不満の言葉、愚痴、自分はダメだ、無理、だるい、微...

「私には夢がない」と悩み、考え続けている人がいます。 でも、夢は出会いから始まります。人と出会い、素敵な感動があるからこそ、夢が生まれます。 また、出会う人がいろいろなものを運んできます。自分の身に降り掛かるピン...

前回は「ゴミの重さは心の重さ」とお伝えしました。  また、 「ゴミの重さは体の重さ」 でもあります。 部屋が片付いていない人、 モノの量が多い人は、体重が多めの人も多いようです。 汚部屋を掃除したら、結果的に体...

皆さんは、掃除にはどの様な効果があると思いますか？ 掃除道では、掃除には大きく分けて ５つの効果があると考えています。  今日から掃除の５大効果を１ずつ紹介していきますね！   掃除の５大効果　 【１．精神的...

「掃除をする時間がない」という方がいます。 けれど、実際には掃除をしっかりしていくと 頭の中も整理整頓され、ストレスも減り、早起きができるようになる人がたくさんいます。   そして結果的に 「時間がたく...

【毎日10秒掃除で自分磨き】   まず最初に掃除道で目指しているのは「幸せと成功の習慣作り」です。 そのためにまずはじめに手に入れてほしい習慣をお伝えします。 １つ目の習慣【換気】  そう...

皆さんはなかなか落ちない汚れを見つけたときにどうしますか？力いっぱいゴシゴシしますか？実は汚れは４つの力のかけ算で落とします。「洗剤×温度×時間×力」という４つの力のかけ算です。汚れを落とすには、まずその汚れに合った洗剤...