皆さんは、
急いでいるのに探していた物が見つからない!忙しくて掃除をする時間がない!などの経験はありますか?
これらも掃除をする事で解決することが出来るでしょう!
「時間がないからそうじができない」と思う方...
掃除には対人的効果があります。
掃除をしていくことで、周囲の人とのコミュニケーションが増えます。
そして部屋がキレイになったら、家族も喜ぶし、友達を招くこともできます。
会社や店舗であれば、お客様満足...
部屋を掃除していくとたくさんのモノを捨てることになります。まだ使える物を捨てることもあるでしょう。
しかし、たくさんのモノを捨てることにより、結果的に残された物を大切に扱うようになります。
何があるか把握できるよ...
前回は「ゴミの重さは心の重さ」とお伝えしました。
また、
「ゴミの重さは体の重さ」 でもあります。
部屋が片付いていない人、
モノの量が多い人は、体重が多めの人も多いようです。
汚部屋を掃除したら、結果的に体...
皆さんは、掃除にはどの様な効果があると思いますか?
掃除道では、掃除には大きく分けて
5つの効果があると考えています。
今日から掃除の5大効果を1ずつ紹介していきますね!
掃除の5大効果
【1.精神的...
「掃除をする時間がない」という方がいます。
けれど、実際には掃除をしっかりしていくと
頭の中も整理整頓され、ストレスも減り、早起きができるようになる人がたくさんいます。
そして結果的に
「時間がたく...
私が創案した動禅掃除道では、
「掃除の技術力をあげること」「良い習慣をつくること」
を2本の柱だと考えており、
掃除を習慣化することこそが大切だと考えています。
良い習慣をつくる時に、「我慢、忍耐、根性が必...
【毎日10秒掃除で自分磨き】
まず最初に掃除道で目指しているのは「幸せと成功の習慣作り」です。
そのためにまずはじめに手に入れてほしい習慣をお伝えします。
1つ目の習慣【換気】
そう...
皆さんはなかなか落ちない汚れを見つけたときにどうしますか?力いっぱいゴシゴシしますか?実は汚れは4つの力のかけ算で落とします。「洗剤×温度×時間×力」という4つの力のかけ算です。汚れを落とすには、まずその汚れに合った洗剤...
掃除道2級講座では部屋の掃除(整理、整頓、清掃、清潔)について学びますが、
1級講座では「頭の中の整理整頓」「時間の整理整頓」「感情の整理整頓」
などについて学びます。「良い空気環境の作り方」から始まり、人生の八大分...