掃除道大百科

部屋を掃除していくとたくさんのモノを捨てることになります。まだ使える物を捨てることもあるでしょう。 しかし、たくさんのモノを捨てることにより、結果的に残された物を大切に扱うようになります。 何があるか把握できるよ...

前回は「ゴミの重さは心の重さ」とお伝えしました。  また、 「ゴミの重さは体の重さ」 でもあります。 部屋が片付いていない人、 モノの量が多い人は、体重が多めの人も多いようです。 汚部屋を掃除したら、結果的に体...

皆さんは、掃除にはどの様な効果があると思いますか？ 掃除道では、掃除には大きく分けて ５つの効果があると考えています。  今日から掃除の５大効果を１ずつ紹介していきますね！   掃除の５大効果　 【１．精神的...

「掃除をする時間がない」という方がいます。 けれど、実際には掃除をしっかりしていくと 頭の中も整理整頓され、ストレスも減り、早起きができるようになる人がたくさんいます。   そして結果的に 「時間がたく...

私が創案した動禅掃除道では、 「掃除の技術力をあげること」「良い習慣をつくること」   を２本の柱だと考えており、 掃除を習慣化することこそが大切だと考えています。 良い習慣をつくる時に、「我慢、忍耐、根性が必...

【毎日10秒掃除で自分磨き】   まず最初に掃除道で目指しているのは「幸せと成功の習慣作り」です。 そのためにまずはじめに手に入れてほしい習慣をお伝えします。 １つ目の習慣【換気】  そう...

皆さんはなかなか落ちない汚れを見つけたときにどうしますか？力いっぱいゴシゴシしますか？実は汚れは４つの力のかけ算で落とします。「洗剤×温度×時間×力」という４つの力のかけ算です。汚れを落とすには、まずその汚れに合った洗剤...

掃除道２級講座では部屋の掃除（整理、整頓、清掃、清潔）について学びますが、 １級講座では「頭の中の整理整頓」「時間の整理整頓」「感情の整理整頓」 などについて学びます。「良い空気環境の作り方」から始まり、人生の八大分...

真剣に生きていたら、いろいろな矛盾を受け入れていくことになります。矛盾だらけでいいんです。それが皆さんが真剣に生きている証拠です。生きていくということは、きれいに真っ二つに白黒つけられるほど  簡単なことではないのです...

ちょっと物事がうまく進んでいなかったりすると、 自分を信じることができなくなっていくことがありますね。大丈夫です。みんな、そんなものですから。今日は自分の良いところを書き出してみましょう。「え～、私にはそんな良いところ...