ボクシングの元世界チャンピオンの大橋秀行会長の語録紹介です。 「精神的なスタミナをつけるためには集中力を持ってやるのが一番だった。ちんたら練習をするんならいくらでも何時間でもできる。でも、集中力を持ってやるトレーニングは...
「運は人が運んでくる。いつも悪い運を持ってくると感じる人とは距離を取ろう」という話をしました。でも「家族」「職場」のように距離を取ることができないケースもたくさんあります。そのときには「自分の心が揺さぶられてたまるか」と...
運を大切にする人はより運が開け、運を粗末にする人は幸運が舞い込まなくなる。そう私は考えています。
運に関しては、いろいろ思うことがあり、自分ではどうにもならない宿命と、自分で変えることができるものがあるような気がしま...
掃除道1級講座をしました。
頭の中にある「やりたいこと」「やるべきこと」など
全部、出して「見える化」します。
そして何百個という出てきたモノを「分ける」ことをします。時間も心も有限ですので、、、、。そして、...
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掃除道では
「守ることを決め、決め...
「今に集中する方法がわからない」
という方にお勧めしたいのが、15分間、一心不乱に掃除をするということです。
あれこれ、過去の後悔や、未来への取り越し苦労をして、自らの脳や心を傷つけるくらいなら、
「思...
今を生きるということ。
動禅掃除道では、「今を生きる」ということを中心にして技術が体系立てられています。
たくさんの人たちと関わってきて、多くの方が
「過去に囚われている。 もしくは 未来に囚われ...
動禅掃除道メルマガの読者から嬉しい報告のメールをいただきました。
本人のご了解を得たのでご紹介致します。
こんばんは。◎◎県のH(42歳)と申します。本日配信頂いた動禅掃除道メールに基づいて返信させて頂きます。 ...
掃除道では
掃除は苦行ではない。遊行である。
と考えています。
掃除を道徳的に、
「大変だけど忍耐強く続けなければいけない」
というものではなく、
もっと簡単に易し...